LEZIONI DI YOGA PRESSO L’ART DE L’EQUILIBRE A SAN GIOVANNI (ROMA)
Ogni appuntamento settimanale sarà caratterizzato da elementi e focus differenti, per poter coinvolgere ogni volta strutture corporee e abilità differenti, e si concluderà con un momento di totale rigenerazione dedicato al rilassamento e al defaticamento.
Queste lezioni sono dedicate sia a chi si voglia approcciare per la prima volta a questa disciplina (ma che abbia un minimo di preparazione fisica) sia a chi abbia già delle basi e intenda approfondire la sua pratica o voglia supportare altre attività sportive.
Calendario
Prossimi eventi:
05 Ottobre 2019:
APPROCCIO INTEGRATO AL PAVIMENTO PELVICO
08-22 Ottobre 2019:
APPROCCIO INTEGRATO AL PAVIMENTO PELVICO
Settembre 2019:
LEZIONI DI YOGA PRESSO L’ART DE L’EQUILIBRE
Dall'11 febbraio 2019:
programmi terapeutici con GYROTONIC® e Meditazione.
Eventi passati:
21 Settembre 2019:
APPROCCIO INTEGRATO AL PAVIMENTO PELVICO
22 aprile 2018:
Evento dedicato al pavimento pelvico: Yoga Terapeutico, GYROTONIC® e Meditazione.
25 febbraio 2018:
Rafforzamento della parete addominale e del tratto dorsale
18 dicembre 2017:
La spina dorsale, la via verso la propria essenza